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南瓜的功效与作用及做法
南瓜是生活中一种很常见的食物，但是南瓜的功效与作用仍然让人惊讶。南瓜的营养价值很高，价格实惠 ，可谓是物美价廉，一等的好食材。下面是小编为你收集有关于南瓜的功效与作用，希望你会喜欢。
南瓜的功效与作用
1、清热解毒：南瓜含有维生素和果胶，而果胶具有吸附性，可以吸收掉体内细菌毒素和其他有害物，比如像 重金属中的铅、汞和放射性元素，果胶都可以把这些消除，达到清热解毒的一个作用。
2、帮助消化：南瓜中含有的果胶还可以帮助消化，对于胃病者是最好不过的，果胶可以保护胃胶道粘膜，免 受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，帮助消化。
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