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二十节气中的立秋节气，代表着夏去秋始，时下气候还是比较炎热的，进入秋天气候也是一个循序渐进的过程，所以立秋时节，防暑工作依然不能松懈。以下是小编为大家准备了二十四节气立秋时节如何养生以及立秋的特征是什么，欢迎参阅。
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立秋的习俗及由来
关于立秋节气的诗歌
立秋养生之道
立秋节气谚语
二十四节气立秋时节如何养生
润燥首选莲藕：莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜;和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生;
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