随着时间匆匆溜走，转眼又是一年的处暑节气了，不晓得你们有何感言?知道这个节气，咱们可以吃哪些食物吗?一起来了解下吧!下面是小编为大家带来的有关处暑吃什么食物能养生_处暑可以吃哪些传统食物，希望大家喜欢。
处暑吃什么食物能养生
银耳
银耳可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。先将银耳洗净后放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净后去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，加入冰糖适量调味。
石榴
处暑是吃石榴的季节。石榴中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高，青皮石榴含维生素E高。石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。
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