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健康知识谈谈如何保持心理健康
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。这里小编给大家分享一些关于谈谈如何保持心理健康，方便大家学习了解。
谈谈如何保持心理健康
1树立科学的世界观、价值观、人生观
学会接受平庸。俗话说得好人无完人，金无赤金，世上没有完美的事，我们都是凡人，是最普通的凡人，苛求于完美无疑与追求痛苦。当我们不能改变环境时，就打破原有的思维模式，改变自己努力适应环境。
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