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高温下生活有哪些注意事项_高温补贴
广东最近真的太热了，热到超出了大家的预想，温度高到直接可以煎蛋，属实夸张。下面小编就跟大家聊聊关于高温下生活有哪些注意事项吧，希望能帮助到大家。
高温下生活有哪些注意事项
1.保持水分摄入：高温天气容易导致身体脱水，因此要保持足够的水分摄入。喝足够的水，尤其是清水、果汁和无糖饮料，避免过量饮用咖啡、茶和含咖啡因的饮料。
2.避免暴露在阳光下：在炎热的天气里，尽量避免在阳光暴晒下长时间暴露。如果必须外出，选择遮阳帽、太阳镜和轻便透气的衣物，以减少阳光直接照射。
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