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小雪节气禁忌及讲究_禁忌的注意事项
小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。关于小雪节气禁忌及讲究是什么呢？下面是小编给大家整理的小雪节气禁忌及讲究_禁忌的注意事项，欢迎大家来阅读。
小雪节气禁忌及讲究
1、忌蒙头睡觉
冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空 气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。
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