夏季养生喝什么粥

admin 2017-01-12 0 次浏览


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夏季养生喝什么粥

用粥养生养颜是很有些道理的。那么夏季养生喝什么粥好?下面就来看看小编推荐的夏季养生粥。

夏季养生粥

猪肝绿豆粥

新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净一起煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

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