相关推荐： 滑雪入门教程图解 初级双板滑雪入门教程 滑雪入门教程全集 滑旱冰入门教学 如何学滑冰新手教程视频 滑雪入门教程双板 滑雪入门教程简单 滑雪入门教程图片 滑雪初步教程 双板滑雪入门教程 滑雪入门教程祖培广 滑雪入门教程视频 滑雪入门教程双板冠军 滑雪教学视频初学者 滑雪入门教程书籍 滑雪入门教程视频大全 初级滑雪入门教程
滑雪虽然是一件开心的事，会滑雪会上瘾，但是不会滑就非常的悲剧，第一次滑雪的人可没少摔跤。下面小编为大家整理了滑雪入门教程，赶紧收藏起来吧。
犁式制动(内八字刹车)
犁式制动是一种非常有效的技术，练习犁式制动要从平缓的斜坡开始。可以用来停止滑行、减速、控制滑行和用于转弯，甚至有些高级滑雪者在天气恶劣和狭窄的雪道上也采用这种技术。
随熟练水平增加坡度，犁式制动是直滑降的过程中完成的。手握雪杖头在身前髋部的高度，上体放松，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，滑行中使双板的板尾打开呈“V字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.daoyuanshop.com/xuexi/2439767.html