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经期如何正确排毒
体内毒素堆积，会让人面色不佳，影响营养正常吸收，经期是女性排毒的好时期哦!那么，经期如何正确排毒呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
经期正确排毒的方法
经期正确排毒方法一、多喝水
女性在月经期间多喝水，更有利于排出体内多余的垃圾，同时对减少盆腔充血也有很大的帮助的。原则上建议女性在经期直接多喝温开水，或者红糖水就好。就不要喝冰冻的，或者是含咖啡因的其它饮料了。
经期正确排毒方法二、经期按摩排毒效果更佳
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