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最有效瘦脸的运动方法
要说减肥，当然脸最重要，迷人的瓜子脸是MM的最爱。那么，最有效瘦脸的运动方法有哪些呢?小编带你去了解一下吧。
最有效瘦脸的运动方法
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
3、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
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