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名人也是从一个个普通人一步步爬上来的，他们的成功背后总有让人看不见的付出，如何学习他们成就自己呢?下面小编整理了名人怎么克服紧张情绪，供你参考。
名人怎么克服紧张情绪
著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂一生演出过的场次不计其数,仅仅在纽约的大都会歌剧院的演出就有379场.但是,他每次上台的时候,依然无法完全克服自己紧张的情绪.帕瓦罗蒂的父亲就是一位具有男高音天赋的人,但是由于太过于害羞而与舞台无缘,帕瓦 罗蒂可谓继承了父亲的弱点.于是,帕瓦罗蒂就有了暴饮暴食的习惯,每次上台前,他都要胡吃海喝一顿,方能缓解紧张的情绪,这也是他体型巨胖的原因.直到后来医生给他下最后通牒,提醒他再这样吃下去将会有生命危险,他才放弃了这种方法,转而依赖一枚钉子。
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