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中医减肥是很多人常用的一种减肥方法，其中按摩穴位减肥更是深受人们的喜爱，今天，小编为你带来了腹部穴位减肥方法。
腹部穴位减肥方法是什么
上脘穴
位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。
上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。
按摩方法：将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。
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