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o血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等。 那么，o型血女生吃什么会胖?下面是小编为大家详细介绍吧，欢迎阅读!
o型血女生的肥胖食品
鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
o型血女生的健康食品
牛肉、羊肉、新鲜奶酪、豆腐、洋葱、萝卜、甘薯、苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜、桃子、鳕鱼、鲱鱼和青花鱼等北方海域中所产的含脂肪较多的鱼最值得推荐。海生贝壳动物、卷心菜、菠菜，O型血的还人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。
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