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和成人相比,宝宝的免疫系统尚未强固,一旦受到风寒就容易生病,加上宝宝的免疫力和抵抗力低,生病后痊愈时间也相对延长,这使得有了宝宝后的父母很是苦恼,所以就格外的想方设法提高宝宝的免疫力和抵抗力。提升宝宝免疫力的饮食原则有哪些呢?本文是小编整理提升宝宝免疫力的饮食原则的资料,仅供参考。
提升宝宝免疫力的饮食原则
“四多一少”
让宝宝多吃富含维生素C的食物:柑橘、凤梨、芹菜、青椒等。
让宝宝多吃碱性食物:苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。
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