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控制血糖的方法
血糖波动会影响病人短期的生活，长期来说会引起多种并发症。因此保持血糖稳定是糖尿病人最重要的事。今天，小编为你带来了控制血糖的方法。
控制血糖的方法是什么
1、控制总热量
糖尿病的饮食中比较关键的是要控制摄取的食物总量，来维持患者的体重在一定的范围呢，尽量不要导致营养不良的情况。一般老年人，每日摄人热量在1500～1800千卡，胖人宜减少到1200～1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右，相当于主食300～400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。
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