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吃什么可以清血脂
人的血脂指标过高，会引起一系列危害人体健康的疾病，如：动脉硬化，冠心病等，严重的甚至威胁人的生命。那么吃什么可以清血脂?小编将带你一起去看看吃什么可以清血脂。
吃什么可以清血脂
1、山楂
山楂中的黄酮类与三萜类物质为最主要的降压功臣,能够防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管,对预防动脉粥样硬化、心血管疾病有益。
2、梨
梨中含有多种B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,高血脂患者常食有助于防治心血管并发症。
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