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长期熬夜对身体的危害有哪些
熬夜对身体的危害极大，很多年轻人都有熬夜的习惯，那么，下面是小编给你介绍的长期熬夜对身体的危害，希望对你有帮助。
长期熬夜对身体的危害
危害1、熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。
危害2、经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。
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