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女人夏天不想吃饭吃什么好
到了夏季,炎热的天气让很多人开始食欲不振,吃不下饭,但不吃东西的话对身体不好,那么夏季不想吃饭怎么办?夏季不想吃饭时可以吃一些别的什么吗?让我们一起了解一下吧!
夏天不想吃饭怎么办
1、如果仅是食欲差些而没有其他各种身体不适,可首先选择自己喜爱的食物,中医认为“胃以喜为补”。
2、消暑除湿,酌情吃些西瓜、绿豆汤等。
3、试用开胃粥:焦山楂12克,炒神曲10克、炒麦芽10克,鸡内金10克,先用水煎汤,去渣,汤中加入粳米适量,煮粥食之。
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