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老人骨折的饮食原则
现在很多的人都会出现骨折的现象，尤其以老年人居多!出现骨折虽然影响人们正常的生活!下面小编带你了解老人骨折的饮食原则，希望对你有帮助!
老人骨折的饮食原则
老人骨折吃含钙质高的营养品
老年人骨折就是因为骨头中的钙含量较少。所以,骨折的老年人应该补充含钙量高的营养品。但并不是钙含量越高越好,更重要的是能被人体吸收。市面上常见的补钙产品主要有钙片和液体钙,一般液体钙比较容易被人体吸收,更适合老年人选用。骨折的老年人还可以用骨头熬清汤,放少许盐,也有很好的补钙效果。
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