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很多夫妻都会在要孩子前进行备孕，但是不是只有女性需要备孕的，男性也需要。那么，备孕爸爸有哪些注意事项呢?小编带你去了解一下吧。
备孕爸爸的注意事项
1、补充营养
确保高质量的精子,以完成正常受孕,是男性备孕的首要工作。可以多吃海产品、动物肝、瘦肉、鱼肉等营养丰富的食物。
2、戒烟戒酒
烟酒是男性生殖健康的头号杀手,也是导致男科疾病久治不愈、反复发作的罪魁祸首。酒精对生殖细胞(精子和卵子)有毒害作用,过量饮酒会影响胎儿智力发育,可致低能儿。备孕男士最好戒烟戒酒半年以上再生育。
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