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桃仁的功效包括活血祛瘀，润肠通便等，所以常常被中医用来治疗痛经、闭经、跌打损伤、肠燥便秘等，效果不错。下面是小编为大家精心挑选的桃仁的功效作用，希望对大家有所帮助。
桃仁的功效作用
通便
纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。
B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。
调经
缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。
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