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广播体操可以提高心肺的功能，促进血液的循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。下面是小编为大家精心挑选的第5套广播体操视频完整版，希望对大家有所帮助。
第5套广播体操视频完整版教程 广播体操的评价
要想身体好，锻炼少不了。从这个意义上讲，通过做广播体操来强身健体，确实不错，我们应为广播体操的恢复鼓掌。众所周知，机关工作人员也好，写字楼白领也好，常年坐办公室的，身体处于亚健康状态的相当多。相关调查显示，北京市公务员中有四成体重超标;江苏省直机关公务员有四成患有临床疾病;河北省直某机关公务员中“亚健康”比例高达77%;浙江省温州市三万名公务员中也有七成处在“亚健康”状态……虽然没有针对白领的调查，但也好不到哪里去。就算是企业的一线劳动者、农民工，看起来有劲有体力，但并非就完全是健康的，大家都知道，劳动和运动完全是两码事。
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