相关推荐： 生菜的功效与作用点 红叶生菜的功效与作用 落地球生菜的功效与作用 水煮生菜的功效与作用 吃水煮生菜的功效与作用 红色生菜的功效与作用 生菜的功效与作用害处 紫叶生菜的功效与作用 马生菜的功效与作用、禁忌和食用方法 九芽生菜的功效与作用 生菜的功效与作用禁忌 广东生菜的功效与作用 生菜的功效与作用以及营养价值 意大利生菜的功效与作用 生吃生菜的功效与作用 生菜的功效与作用及副作用 圆生菜的功效与作用 蒜蓉生菜的功效与作用 玻璃生菜的功效与作用 凉拌生菜的功效与作用 罗马生菜的功效与作用 球生菜的功效与作用 生菜籽的功效与作用 生菜
生菜的功效与作用
生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。本文是小编整理的关于生菜的功效作用，仅供参考。
生菜的功效与作用
生菜性凉，味甘，有清热安神、清肝利胆、养胃之功效。
1、消脂减肥
有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。
2、镇痛催眠
有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3、驱寒利尿
能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.daoyuanshop.com/xuexi/3453471.html