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宝宝辅食果汁的好处
很多爸爸妈妈会在宝宝的辅食菜单上加上果汁来让宝宝更好的吸收维生素,你想知道宝宝辅食果汁的好处吗?面由小编为大家整理的宝宝辅食果汁的好处，希望大家喜欢!
宝宝辅食果汁的好处
新鲜水果不仅含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维及碳水化合物等丰富营养，而且味道甜美。对于未能进食粗大颗粒食物的婴幼儿来说，饮用新鲜果汁的好处非常多。除了方便喂饮外，最主要的是能给宝宝提供丰富的营养。
果汁溶解了水果中大部分的营养物质，具有很高的营养价值。果汁含有大量的维生素C，是人体摄取维生素C的最好来源。维生素C是很好的抗氧化物质，能防止毛细血管脆化、牙龈出血，并能增强婴幼儿对疾病的抵抗力，如预防感冒。维生素C还可使铁的吸收提高2—3倍，有助于预防婴儿缺铁性贫血。
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