开车眼睛累时该如何避免和克服

admin 2017-09-02 0 次浏览


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开车驾驶是一件很疲劳的事了,尤其是长途开车回家的时候最为常见了,司机往往因为开车驾驶眼睛疲劳睡着而酿成严重的交通事故,那么你知道如何克服避免吗?以下是小编为你整理的开车眼睛累时该如何避免克服,希望能帮到你。

开车眼睛累时该如何避免克服

白开水

驾车族应尽量喝白开水,根据天气的冷暖及当时身体的状态,饮用凉白开水或热白开水。而提神的最好办法是强制自己休息,哪怕是短暂的休息,休息之后自然就有神了。

口香糖

按理说这算不上是一种食物,但是研究发现,人们在处于压力状况的时候嚼一嚼口香糖,会比那些不嚼口香糖的人更容易集中注意力。嚼一块口香糖,不光具有相同的提神作用,而且咀嚼过程中产生的大量唾液,还有利于口腔健康。

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