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晚睡的习惯是很多人都有的，晚睡对人体是非常不好的，对于孩子来说，晚睡不仅会影响第二天的精神，甚至对于整个成长发育的过程都是没有好处的。下面是小编分享的孩子晚睡的危害，一起来看看吧。
孩子晚睡的危害
(1)晚睡影响孩子身高
大家看到比较瘦小的孩子，都觉得这孩子肯定营养不好或者不运动，其实你们都错了!除遗传外，睡眠对身高影响最大，超过运动和饮食，所以想让孩子长高，一定要早点睡!
(2)为什么早睡会长高
孩子在睡眠状态下，脑垂体分泌的生长激素比白天高出很多倍。而且睡眠状态越深沉，生长激素分泌越多，身高增长自然快。
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