西芹炒野猪肉的烹饪方法有什么

admin 2017-12-07 0 次浏览

野猪肉,肉色深红,肉质鲜嫩香醇、野味浓郁、瘦肉率高,脂肪含量低,是不错的烹饪食材。下面是小编为你整理西芹炒野猪肉的烹饪方法,希望能帮到你。

西芹炒野猪肉的食材

西芹炒野猪肉的步骤

1.食材:张家界野猪肉和西芹。

2.将野猪肉切片;西芹择洗干净切条。

3.见该野猪肉焯烫一遍。

4.热油锅,爆香蒜末。

5.放入野猪肉爆炒一会。

6.放入西芹。

7.倒入适量的调味鸡汁。

8.煸炒均匀,即可关火上碟。

吃西芹的好处

1.预防癌症。杨梅酮是存在于西芹中的一种黄酮醇,它被证实对皮肤癌具有化学预防作用。此外,西芹含有大量的叶绿素,它能有效地阻断杂环胺的致癌作用;杂环胺多在高温烧烤食物时生成。如果你喜欢吃烧烤食品,不妨加入西芹。

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