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冬天暖胃,喝粥无疑是最简单的食疗方法,那么冬天喝什么粥暖胃呢?下面小编整理了冬天暖胃的粥推荐，一起来看看吧!
冬天暖胃的粥推荐
1、南瓜小米粥
南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒的功效,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈,小米开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥,胃口不好,体内有热毒也可多喝南瓜小米粥。
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