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打篮球的上篮技巧主要是在比赛时，通过一定的步伐，绕过对手的阻挡进行上篮投球的动作，下面小编给大家介绍关于篮球运动上篮技巧的相关资料，希望对您有所帮助。
篮球运动上篮的技巧介绍视频
篮球运动上篮的技巧介绍
1、练好三步上篮，调整好步伐是关键
三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。
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