打篮球能长高吗 打篮球常见的运动损伤
篮球运动是很多人的最爱，而对于一些家长来说，可能孩子参加一项运动，他们会关心能不能帮助长高，那打篮球能长高吗?下面就跟随小编看看吧，欢迎阅读。
打篮球能长高吗
打篮球有助于长高。
打篮球对于正在发育的儿童和青少年来说，是可以帮助长高的;但是对于骨骺线已经闭合的成年人来说不会再有效果，不过有利于骨骼的健康。
打篮球为什么能帮助长高
打篮球可以使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，而且打篮球时需要跳跃接球、投篮，在跳跃的过程中是会帮助拉伸骨骼、刺激骨骼生长的，从而有利于身高增长。
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