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游泳换气教学：蛙泳游泳如何换气
对于游泳的初学者来说，换气的学习是必不可少的，下面让我们来看看游泳时是如何换气的。下面小编教你蛙泳如何换气，欢迎阅读。
蛙泳游泳换气技巧前提知识:
憋气与吐气
吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。
水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。
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