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春分，是24节气中的第四个节气，也称“日中”、“日夜分”，有昼夜平分之意。春分时，太阳直射点在赤道上，此后太阳直射点继续北移，故春分也称升分。那么春分节气养生注意什么呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。
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春分节气养生注意什么
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春分节气养生注意什么
1、春分减衣不宜过早过多
春分时节，冰雪消融，草木复苏，无论南方北方，都是春意融融的大好时节，我国平均气温稳定在10℃。但春分时节，乍暖还寒，日夜温差仍较大，且不时有寒流侵袭，因此，公众减衣不宜过早过多，以防着凉感冒。
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