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有些考生越是临近中考，成绩波动可能会越大，那作为考生的家长们该如何为孩子的心理减压呢，让孩子更好的迎接中考，考出好成绩呢?下面就是小编给大家的几点建议，希望可以帮助到大家。
孩子的心理减压辅导方法
1、要多鼓励，建立孩子的信心
孩子学习成绩如果波动大，对孩子自己本身来说也是一种打击，特别是努力了之后还是没有收获，这样会让孩子对学习和中考失去信心。此时家长应该做的就是帮助孩子减轻心理负担，给孩子多一些鼓励，而不是责备和要求。首先要让孩子认识到自己的优点，帮助孩子建立信心，告诉孩子只要正常发挥好自己的实力，相信你一定能行的。其次就是陪孩子适当的运动，多带孩子出去走走，让孩子暂时把学习烦恼忘却，在这个过程中重新建立自信，放松心态。最后，多对孩子说一些激励的话语，让孩子体会到父母的关心，这样会让孩子找到归属感和安全感，让孩子减轻心理压力。
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