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铁饼比赛需要掌握取胜的技巧
掷铁饼指运动员在2.50米直径的投掷圈内，通过旋转，使铁饼获得预先的旋转速度，然后再通过最后用力将铁饼掷出，使铁饼在空中飞翔一段时间，最后落在投掷区角度线以内。下面是小编整理的铁饼比赛需要掌握取胜的技巧，希望能够帮到大家。
握法
握饼手五指自然分开，拇指和手掌平贴住铁饼，其余4指末端关节扣住铁饼的边缘，饼的上缘紧靠在下垂臂的手腕处，手腕自然微屈，持饼手臂自然下垂于体侧。整个握饼的动作要自然放松，有利于下面技术动作的开始。
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