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清明节过后如何养生
清明节的名称与此时天气物侯的特点有关。西汉时期的《淮南子?天文训》中说:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”那么，清明节过后如何养生?今天小编为大家整理了清明节过后的养生方法，希望能让大家有所收获。
清明节过后的养生方法
“清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。
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