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铅球正确投掷方法你知道多少呢?下面跟小编一起来学习一下吧。欢迎参阅。
铅球是推而非掷的项目,推的距离由推的角度、速度、出手高度等因素构成。推铅球的速度,视推者得动力而定,一般而言,铅球掷远的特性为:
1. 铅球必须以单手自肩上推出。
2. 属于直线运动。
3. 属于人高体大运动员的比赛项目。
4. 需要高度瞬发力、速度及全身协调能力。
1. 投掷方法分为:
(1) 侧向式
(2) 背向式
(3) 旋转式。
2. 握球方法分为:
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