冬季适合吃什么养生汤

admin 2017-08-29 0 次浏览


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冬天可以采取食补的方式进行科学养生,适合喝一些养生汤来补养身体。那么冬天适合喝什么汤呢?下面由小编为大家介绍适合冬天喝的养生汤,希望能帮到你。

适合冬天喝的养生汤

1、白茅根雪梨猪肺汤

原料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。

制作方法:1、猪肺洗净切块,放入沸水中氽烫去血水,捞起冲洗干净。雪梨去皮和核,切成大块;白茅根洗净,切成小段;陈皮用水浸软,刮去白瓢。2、瓦煲内注入适量清水,放入猪肺、雪梨、白茅根和陈皮大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。

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