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大多数人可能已经听说过海盐的好处，但很少有人知道到底是它的哪些成分对健康有益。实际上，海盐与食盐不同之处在于它可以提供给人体许多营养。下面就由小编为大家介绍下海盐的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
海盐的功效和作用
抗组胺剂
如果患有季节性过敏症或哮喘，可以尝试使用海盐治疗。喝下一杯水后将这种盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。经常使用海盐甚至可以取得和处方吸入器一样的治疗哮喘效果。
抗抑郁剂
海盐还有抗抑郁的作用。很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺，色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物使用的成分，也可以用海盐替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂，有助于促进睡眠。因此，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。
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