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在娱乐圈，完美的身材是女星们最大的资本，为了减肥有人玩出各种花样。范冰冰节目中一夜减五斤，惊呆网友。今天小编为大家推荐范冰冰减肥瘦脸方法 。
范冰冰减肥瘦脸方法介绍
增加钙摄入量
很多人为了减肥会不吃奶制品，其实这是非常错误的做法。相关研究证明，奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果想减肥，每天从食物中摄取1200mg的钙能够有效的帮助身体消耗脂肪，当然也能使面部纤瘦、身型苗条。
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