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很多人搞不清白芝麻和黑芝麻有什么区别，也不了解这方面的事情，所以以为白芝麻和黑芝麻能够随便用，但是这是有所区别的。为了解决大家的疑惑，下面就要为大家介绍这两者之间的区别。现在，就来看看以下两篇文章来了解一下吧!
黑芝麻和白芝麻的功效一样吗?
白芝麻和黑芝麻都是平常会吃的东西。这2样东西，都有很好的功效，但还是有一定区别的，比如外观、功效以及营养成分方面等等。一起来看看吧!
Q：黑芝麻和白芝麻一样吗?
A：从营养学角度来说，两者的营养价值是差不多的。如果非要说出点什么区别，那就是黑芝麻的微量元素和维生素E的含量略高一点，更适合养血补肝，而白芝麻的润肠通便和滋阴润肤的功效更好一点。
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