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练太极功夫扇的好处
近十年来在我国全民健身运动的热潮中,出现了一种以折扇为器械、以拳术为基础的独特的武术体育运动项目——太极功夫扇。练习太极功夫扇有什么好处呢?下面是小编为大家整理的关于：练太极功夫扇的好处。欢迎阅读!
练太极扇对身体的好处
好处一、在身体形态方面
身高、体重、臀围无显著性变化，腰围有所减少，在体重变化不大的情况下，而腰围明显减小，说明体内脂肪量减少，形体的变化充分展示了当代大学生的健美身材。
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