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立春吃什么养胃
立春正是一年之节气开始，如何在这一年之始为自己的胃开个好头呢，立春养胃吃什么好呢?下面告诉你立春养胃吃什么好。
一、立春养胃吃什么
立春食物推荐1.芋头
陶弘景在《名医别录》中指出芋头具有“宽肠胃、充肌肤，滑中”的功效;《食物本草》中说芋头“疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”。秋天是吃芋头好季节，对于苦了一夏而又要面临秋老虎发威的肠胃，吃点芋头可以养胃健胃，增强脾胃消化功能，还能除烦止渴，滋润和美白肌肤，而且在这个季节芋头便宜又好吃。
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