相关推荐： 不长胖的豆制品 豆腐不长胖的做法 怎样吃豆腐减肥 豆腐不胖人吧 什么豆腐吃了不长胖 豆腐怎么吃不长肉 吃不胖的豆腐食谱做法窍门 豆腐怎么做不胖人 吃不到豆腐 吃不胖的豆腐食谱做法视频 豆腐怎么做不胖 吃不胖的菜谱 豆腐不长肉 豆腐减不了肥 不会吃豆腐 豆腐怎么吃有助于减肥 不爱吃豆腐可以用什么代替 吃不胖的豆腐食谱做法有哪些 豆腐怎么做不发胖 什么豆腐不长胖 不爱吃豆腐怎么做 吃不胖的豆腐食谱做法大全 吃豆腐不胖吗 豆腐胖人不 豆腐增肥不 豆腐不能减肥 豆腐不够吃呀
吃不胖的豆腐食谱做法
豆腐是我们日常生活中的家常菜，它的做法很多，也很美味，下面由小编为大家介绍吃不胖的豆腐食谱，希望能帮到你。
吃不胖的豆腐食谱
一、鱼香豆腐
豆腐 木耳3朵 胡萝卜 糖 盐 醋 淀粉 大蒜3瓣 香葱 番茄酱
1)把豆腐切成2厘米的小块，淡盐水浸泡10分钟(防止炒碎)
2)木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎。
3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。
4)豆腐捞出沥干水分，热锅凉油，放蒜末爆香，放胡萝卜木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒至金黄色，放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐，待汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.daoyuanshop.com/xuexila/3128348652.html