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人体会有那么多种疼痛：落枕了，关节扭伤了，头痛了，痛风了，等等。疼痛就需要镇痛。除了药物镇痛，“冰敷”或“热敷”是简单、天然、有效、便宜的物理镇痛方法。今天小编为大家介绍冷敷和热敷的功效和区别，希望能够帮到大家。
冷敷的功效
止血 冷敷时能使皮下血管收缩，故可用冷敷止血。
最常用的如鼻出血时用冷水拍洗，或用毛巾蘸冷水放额及鼻梁处，均有止血作用。
止痛 局部冷敷能抑制组织细胞及神经末梢的活动而减轻疼痛，还能收缩血管，减少局部血流量，从而减轻对神经末梢的压力，亦有止痛作用。
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