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秋季降火喝什么茶好
秋季天气干燥，容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状。那么，秋天上火了喝什么茶好呢?下面给大家分享秋季降火的养生茶，希望能帮到大家。
秋季降火的养生茶
1、凉茶，凉茶降火众所周知，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。
2、薄荷茶，薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。
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