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温暖心灵的不仅是阳光,还有书籍。阅读能治愈心灵，让让人在迷雾中看清前方的路。下面小编就来为大家推荐的治愈心灵的励志书籍，欢迎参阅!
治愈心灵的励志书籍推荐
治愈系励志书籍推荐一：《改变，从心开始》
作者：罗伊•马丁纳
唯有拯救自我的情绪，才能拯救自我心灵。这是一本自我治疗和平衡内心的治愈书籍。作者认为，一切心的改变要从回归静默开始，联络内心的感觉，从而接纳那些可能产生负性情绪的东西，你会自己意识到是应该“放下”还是“挑战”，进而不再执着于逃避或者漠不关心，而是以一种更加积极的态度去面对。正如题目，改变，从心开始。
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