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大脑是人体最早开始衰老的器官之一，一些食物可以减慢大脑的衰老过程。那么是哪些食物能延缓大脑衰老呢?今天小编为大家带来了吃什么延缓大脑衰老，一起来看看吧!
吃什么延缓大脑衰老
增强记忆力
蓝莓：增强记忆力
蓝莓所含的强力抗氧化物对活化脑力和增强记忆力有相当帮助。美国塔夫兹大学人类营养研究中心的一项动物实验发现，以蓝莓萃取物喂食老鼠，它们在运动神经功能、记忆力和认知能力等方面的测验，都得到较高的分数。
保护脑细胞
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