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大寒时节期间需要注意的事项
大寒时，天气是非常冷，如若稍不注意就可能生病。因此，预防寒冷侵袭至关重要，尤其是膝盖和双脚。大寒养生要锻炼运动要适宜。下面是小编为大家整理的大寒需要注意的事项，希望对您有所帮助!
大寒需要注意的事项
1.驱散寒潮，每周吃1 次羊肉
1 月的时候在一年中最冷的时间，此时风和寒是主要气候特征。饮食上应该要多吃温散风寒的食物，以防御风寒邪佞之气的侵扰。这类食物包括生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮，还有羊肉。
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