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跆拳道侧踢动作要点及教学视频

侧踢是跆拳道腿法中的初学者必学内容,但新手很容易将其与轮踢混淆。在做侧踢的时候,力量来源是身体与大腿弯曲后,瞬间打开的力量,也就是踹的力量。大腿与身体的角度要打得很开才能是腿的威力发挥出来。下面是小编整理的跆拳道腿法:侧踢动作要点及教学视频,欢迎查看。

侧踢动作要点及教学视频

侧踢的主要动作要点:

1、提膝。

膝盖要台这身体侧面,小腿要与地面平行,脚尖及脚内侧往后勾,脚后跟用力。大腿与身体的角度为90°。(注意:初学者最容易犯的错误就是大腿与身体的角度大于90°,力量会大打折扣)

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