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现在已经到了夏季了，那在夏季的时候我们还是需要养生的，养生最好就是通过饮食方法，吃水果就是其中一种，夏季养生的时候吃什么水果好呢?下面由小编为大家介绍夏天养生吃的水果，希望能帮到你。
夏天养生吃的水果
葡萄
性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。
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